費城治療中心在提供治療時意識到交叉身份可能對一個人的經歷和治療產生的影響。
我們相信，克服情緒痛苦和挑戰可以透過連結來克服，而強大的治療關係可以帶來療癒和轉變。
個別心理治療是一種獨特的關係，您和您的治療師一對一地會面，探討哪些情感挑戰阻礙您過上更充實的生活——無論是在人際關係、家庭、職業、創造力還是精神方面。
TCP 提供短期和長期的個人心理治療。您可以每週與治療師會面，並可以專注於一個特定目標或探索生活中更深層的主題。
我們希望創造一個安全的環境，讓您可以提出遇到的任何挑戰，並以新的方式理解和應對這些挑戰。透過這項工作，你將開始感到更強大、更有力量、更有決心。
當您在關係中遇到困難時，與治療師討論您遇到的困難通常會有所幫助。
治療師會傾聽你的模式，並探索你如何管理憤怒、失望和脆弱。治療師將幫助您了解您作為一個整體的優勢以及您可能會遇到這種摩擦的原因。我們可以教您如何更好地管理衝突並有效地表達不同意見，培養溝通技巧並創造更健康的性生活。
關係/夫妻治療通常對重大生活事件有用，例如簽署正式承諾、嘗試建立家庭、改變生活狀況或離婚。
團體治療是一種令人難以置信的體驗，您可以在那裡治癒並與他人建立社區聯繫。這些小組本身可以是短期的，也可以是長期的，可以是開放的（即插即用形式），也可以是封閉的（每次會議由同一個人參加），主題也多種多樣。
TCP 經常與其他健康中心和社區中心合作組成小組，為更多的人提供服務。請回來查看有關我們當前團體選項的更多詳細資訊！
目前正在運行的群組
ADHD 連結與技能小組
ADHD 連結和技能小組是為患有 ADHD 的人和懷疑自己患有 ADHD 的人聚集在一起並分享在神經典型世界中茁壯成長的技能和策略而設計的。
在這個為期 6 週的小組中，我們將提供一個支持性和肯定的環境來處理神經多樣性如何影響我們的工作、生活和社區。這個小組由兩名患有註意力不足過動症 (ADHD) 的治療師領導，旨在幫助您展現真實的自我並與他人建立聯繫。
小組活動將於每週二下午 15:5 至晚上 30 點開始，每次活動費用為 7 美元。如有疑問或需要諮詢，請發送電子郵件至 lhermo@therapycenterofphila.org, gbonder@therapycenterofphila.org， 或者 info@therapycenterofphila.org.
