费城心理咨询中心在提供咨询时意识到交叉身份可能对个人经历和康复产生的影响。
我们相信，克服情感上的痛苦和挑战需要通过联系，而牢固的咨询关系可以带来治愈和转变。
个体心理咨询是一种独特的关系，在这种关系中，您和您的咨询师将进行一对一的会面，共同探讨哪些情感挑战阻碍了您更充分地享受生活 – 无论是在人际关系、家庭、事业、创造力还是精神方面。
TCP 提供短期和长期个人心理咨询。您可以每周与您的咨询师见面，专注于一个特定目标或探索您生活中更深层次的主题。
我们希望创造一个安全的环境，让您可以提出您遇到的任何挑战，并以新的方式逐渐理解和应对这些挑战。通过咨询，您将开始感到更强大、更有力量或更有决心。
当你在一段感情中遇到困难时，与咨询师交谈以了解你遇到的困难所在通常会有所帮助。
咨询师会倾听你们的互动模式，并探索你如何应对愤怒、失望和脆弱。咨询师会帮助你们看到自己作为一个整体的优势，以及为什么你们会遇到这种摩擦。我们可以教你们如何更好地管理冲突和有效地表达不同意见，培养沟通技巧，创造更健康的性生活。
关系/伴侣咨询通常在重大生活事件中很有用，例如达成正式承诺、尝试建立家庭、改变生活境况或经历离婚。
团体咨询是一种别致的体验，您可以在团体中治愈伤痛并与他人建立社群纽带。团体本身可以是短期或长期的，开放的（随意加入）或封闭的（每次疗程都是同一群人参加），主题也多种多样。
TCP 经常与其他健康中心和社区中心合作举办团体活动，以让更多人获得服务。请在此处查看有关我们当前团体选项的更多详细信息！
当前正在运行的群组
ADHD 连接和技能小组
ADHD 连接和技能小组是为患有 ADHD 的人和怀疑自己患有 ADHD 的人设计的，旨在让他们聚集在一起，分享在神经典型世界中茁壮成长的技能和策略。
在这个为期 6 周的小组中，我们将提供一个支持性和肯定性的环境来处理神经多样性如何影响我们的工作、生活和社区。这个小组由两名患有 ADHD 的治疗师领导，旨在让您展现真实的自我并与他人建立联系。
小组活动将于每周二（15月5日下午30:7至25:XNUMX）举行，每节课XNUMX美元。如有疑问或需要咨询，请发送电子邮件至 lhermo@therapycenterofphila.org, gbonder@therapycenterofphila.org 或 info@therapycenterofphila.org.
